ただいま不安定

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鬱病の記事となります

苦手な方、引っ張られやすい方は読むことをおすすめしません

それでもよろしい方はお付き合いください













鬱病を発病してから、約束や決まりを破られるのが急激に嫌になりました
昔なら流せていたことが流せられません

先ほどそんなことがあったのです



前は良いって言ったのに、気分で変えられると対応しきれませんでした

相手は受験生
しかも、今日明日と模試です
無理はできません
引き下がるしか方法はなかったのです



感情をこらえてこらえて
今こうしてblogに書きなぐっております


安定剤を飲みましたが、軽い安定剤です
私はこの安定剤を信頼しておりません＝効かないでしょう
睡眠導入剤も飲みましたが、これも精神が安定した時にしか効かないのです

今夜乗り過ごせば明日治るものではありません
何時間も、何日も、何週間も、何ヶ月も、ひきずってしまうのです
経験でそうわかります



階下で家族の声が聞こえる
私はその中には入れないのです
この感情のお陰で


どう制御したらいいか、わからないのです

そんな時は一人になります
一人でゆっくり波が穏やかになるのを待つしかないのです
薬があろうとなかろうとそれは変わりません
一番つらい時間です


こんな時、一人暮らしだった頃を懐かしみます
あの頃は一人でした
荒れても、すさんでも、誰も見ていないのです
誰にも迷惑をかけることのなかった一人暮らし
それが鬱発病の最大の原因と知りながら、耐えるのがしんどい私はまた逃げてしまいそうになるのです

コメント 2

約束や決まりを破られるは、僕だって嫌だと感じますよ。
イラっとすることも結構ありますよ。
by assimane (2013-11-02 22:07) 

普通なら我慢できることができなくなっちゃうんですよね
感情の波が激しいといいますか、なんというかわかりませんが
今は比較的落ち着きましたが、今晩はそんな波が何度も来て辛い一日の終りを迎えそうです
by 紅子 (2013-11-02 22:11)