今日のウォーキング～10月12日～

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こちらの方が全作品見やすくなっておりますのでよかったらご覧ください
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おはようございます
紅子です


今日もやってきましたウォーキング





毎日の記録を見ていると、私は5km後半のペースで歩いているみたいですね
こちら　の
ジョギング第２ステップのミドルペース・・・6km／6分ペース
にあたるのでしょうか

ゆくゆくはジョギングできる体力を戻したいものです





歩きはじめはこんな空でしたが





20分も歩けばこんな空に




私は5時～6時までの間に歩くのですが、朝日が見れて、人が少なく、とてもお勧めの時間帯ですよ


＊紅子＊

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タグ：ウォーキング 毎日のウォーキング 朝日

コメント 2

紅子さん、おはようございます♪

今朝もウォーキングに行かれたのでしょうか？
早朝は気持ち良いですよね！

ハンドメイドの他にも、
新聞紙のゴミ箱とか、工作とか、作業部屋とか、
興味津々の記事がたくさんで、
朝からたっぷり楽しませて頂きました。

これからもヨロシクお願いいたします♪
by casablanca (2013-10-12 08:34) 

コメントありがとうございます

今朝もてくてく歩いてました
早朝は本当に気持ち良いですよ～

たくさんのページを見ていただいたみたいでありがとうございます
これからも変わらず更新していく予定なのでお暇なときの時間つぶしにでも使ってください

casablancaさんもblogをやっていらっしゃるんですね
お邪魔させていただくことがあると思いますが、よろしくお願いします
by 紅子 (2013-10-12 09:18)