今日のウォーキング～10月7日～

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今日は5時に起きて5時半前から歩きはじめました



ウオーキング経験者の方、このペースはどうなんでしょう？
体がなまっているせいか、これだけでも汗をかいてシャワーを浴びたい気分です

最終的には10キロマラソンが走れるくらいに体を作っていきたいのですが、今の体じゃぼろぼろ過ぎて駄目ですね(笑)




今日の空の写真です
曇っていましたが朝の空気が気持ちよかったです







＊紅子＊

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タグ：今日のウォーキング ウォーキング